Рада вас видеть на своем сайте!

Я преподаю Пилатес c 2004 года, и за эти годы научилась видеть и понимать что необходимо моим клиентам. В процессе обучения мне удалось освоить английскую, французскую и американскую школу Пилатес.

Будьте уверены, что на занятиях вы получите самое лучшее, что есть в этой методике, и это поможет вам добиться поставленной цели

Наталья Година

Пилатес для осанки

Специальные тренировки для коррекции осанки крайне необходимы. Метод помогает добиться качественных и устойчивых результатов как за счет детального прорабатывания суставов, мышц и движений, так и всего тела как единого целого

узнать больше...

Пилатес для похудения

Метод даст вам гораздо больше, чем просто снижение веса. Ваше тело всегда будет в тонусе, а значит вы будете подтянуты и готовы к физическим нагрузкам. Вместе с тренировкой вы получите план питания для достижения результата

узнать больше...

Пилатес для беременных

Тело будущей мамы нуждается в хорошей подвижности, равномерном развитии и достаточной выносливости. Тренировки не только подготовят вас к родам, но и обеспечат запас сил для получения радости после

узнать больше...

Пилатес при болях в спине

Пилатес позволяет решить проблему болей в спине за счет достижения гармонии между гибкостью, силой,  координацией и хорошей осанкой

узнать больше...

Пилатес для удовольствия

Сделать свое тело источником получения удовольствия легко. К легкому и плавному движению мы добавим красивые формы и заряд бодрости

узнать больше...